Espace Bien-Être "Serenity"
Atelier "Retrouver son équilibre"
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Vendredi 07/02/2025 de 19h00 à 22h00
L'atelier "Retrouver son Équilibre" est une expérience immersive dédiée à ceux qui souhaitent harmoniser leur corps et leur esprit.
À travers des pratiques douces de yoga, de méditation et des exercices de respiration, cet atelier vous guide pour rétablir un équilibre intérieur, loin des distractions quotidiennes.
Encadré par des professionnels bienveillants, il vous permet d'explorer des outils simples et efficaces pour gérer le stress, améliorer votre posture et renforcer votre connexion à vous-même.
Un moment précieux pour ralentir, se recentrer et repartir avec des clés pour un bien-être durable.
À travers des pratiques douces de yoga, de méditation et des exercices de respiration, cet atelier vous guide pour rétablir un équilibre intérieur, loin des distractions quotidiennes.
Encadré par des professionnels bienveillants, il vous permet d'explorer des outils simples et efficaces pour gérer le stress, améliorer votre posture et renforcer votre connexion à vous-même.
Un moment précieux pour ralentir, se recentrer et repartir avec des clés pour un bien-être durable.